“La angustia es la señal de alarma más rápida con que cuentan las personas. Permite la adaptación al medio ambiente y contribuye a preservar nuestra indemnidad sicológica e incluso orgánica. (…)
Después de sortear una situación difícil, angustiosa, cuánta alegría y tranquilidad nos invade. Al querer suprimir todas las ansiedades, se corre el peligro de no gozar la tranquilidad. Es como querer vivir en una llanura artificialmente aplanada, sin emociones, sin vida”.
(Pedro Retamal)
“Hoy los científicos coinciden: la amistad, los lazos familiares y la participación en actividades sociales hacen una vida más saludable”.
Los sistemas sociales aportan:
Protección contra la depresión
Mayor independencia
Ayuda en las tareas diarias
Cultiva sus amistades
Mantiene firmes lazos familiares
Encuentra un lugar al cual pertenecer
(“Una Vida más Sana”)

Hoy en la tarde, mientras trabajaba en el patio, se me ocurrió una metáfora para la vida, que como toda imagen, ayuda a dar sentido: es como un partido de fútbol u otro deporte; consiste en dos tiempos. El tiempo total es de la expectativa de vida: 67 años para los hombres chilenos (además, yo nací en el año 67). Cada tiempo dura 33,5 años. Por lo tanto, mi primer período finaliza en diciembre del año 2000. El segundo tiempo termina en diciembre del 2033. Si vivo más, será como un alargue, y si es que es menos, como una suspensión del encuentro.
Para el cambio de lado, faltan 33 meses, y me gustaría iniciar el segundo tiempo con un marcador a favor (éxitos v/s fracasos). Para esto, quisiera lograr un trabajo con remuneración regular, estable y constante, que me diera independencia y capacidad de ahorro; contar con un “cartón” o certificado de la universidad que acredite mi grado académico de licenciado; con una consolidada red de amistades, familiares y amores, y con una práctica artística y deportiva permanente.
Antes de llegar a fines del 2000 deseo tener hecha mi biografía del primer período, y contar con una planificación o diseño para el segundo y último tiempo.
Lo primero que debo hacer es un chequeo médico y dental: la molestia en la pierna y testículo izquierdo me tiene preocupado, más aún con el porotito que me he palpado en un conducto que está detrás del coco izquierdo. Siempre me acuerdo de que mis dos abuelas murieron de cáncer como a los 55 años. Hoy por hoy, un tumor detectado a tiempo da buenas posibilidades de curación. Pienso pedirle a Omar que me guíe en este asunto, y pedirle bonos de Fonasa a Gustavo.
“La salud está primero” (Ministerio de Salud)
Paralelamente, estoy decidido a comenzar un trabajo que me dé por lo menos unos 160 mil pesos mensuales líquidos.
Junto a esto, cultivar e incrementar mi red social, con especial énfasis superar la timidez, vergüenzas y el ser “quedado”.
En cuarto punto, comenzar el hábito de aprendizaje permanente, en artes, oficios, acondicionamiento físico, conocimientos enciclopédicos, gastronomía, etc.